【医師監修】唇がかゆいときに考えられる主な原因｜対策と受診の目安を解説

唇のかゆみが気になって、リップクリームを塗り直したり、唇をなめたりしていませんか。唇のかゆみの原因は乾燥だけとは限らず、その場しのぎのケアが症状の悪化を招いているかもしれません。

普段使っている化粧品や食べ物、ストレスや感染症が引き金になることもあります。唇のかぶれが長引くと、シミが残ることもあるので注意が必要です。

この記事では、唇のかゆみを引き起こす主な原因と対策、受診の目安を解説します。

唇がかゆいときに考えられる主な原因5つ

ここでは、唇がかゆくなる5つの原因を解説します。

接触皮膚炎によるかゆみ

唇にかゆみが生じる原因の一つに接触皮膚炎、いわゆるかぶれが挙げられます。接触皮膚炎は、特定の物質が唇に直接触れることで起こる炎症です。

原因となりやすい主な物質は以下のとおりです。

症状はかゆみに加え、赤みや腫れ、小さなブツブツ、水ぶくれなど多岐にわたります。炎症が長引くと、唇にシミのような色素沈着が残ることもあります。^（※1）

アレルギーによるかゆみ

特定の物質に対する以下のアレルギー反応から、唇にかゆみや違和感が生じることがあります。

アレルギー反応によって起こる唇のかゆみは、唇だけでなく口の中や全身に症状が広がるのが特徴です。

唇の乾燥やストレスによる刺激

慢性的な唇の乾燥や、精神的なストレスも唇のかゆみを引き起こします。

唇は皮脂腺がほとんどなく、水分を保つ力が弱いため、乾燥しやすく刺激にも敏感です。空気の乾燥やエアコンの使用に加え、唇をなめる、唇の皮をむく癖が乾燥を悪化させ、かゆみや炎症の原因になります。

ストレスや睡眠不足で免疫力や自律神経のバランスが崩れると、皮膚のターンオーバーが乱れ、刺激に敏感に反応しやすくなります。唇のかゆみは、体調や生活とも関係しているので、日常のケアや生活を振り返ってみましょう。

まずは保湿ケアを行い、生活習慣を見直して心身を休ませることが、バリア機能の回復につながります。

感染症（口唇ヘルペス・カンジダ症など）

ウイルスや真菌（カビ）などの病原体が唇に感染し、かゆみや痛みを引き起こすことがあります。感染症の口唇ヘルペスと口唇カンジダ症を以下の表で比較しています。^（※3）

これらの疾患は、体調不良や疲労で免疫力が落ちた隙に、体内に潜伏しているウイルスや常在菌が増殖して発症します。疑わしい症状があれば、まずは皮膚科を受診しましょう。

紫外線によるダメージ

見落とされがちな原因が、日光に含まれる紫外線によるダメージです。

唇は皮膚が薄いうえに、紫外線を防ぐメラニン色素が少なく、日焼けをしやすい部位です。長時間日光を浴びると炎症を起こし、赤みや腫れ、皮むけ、ひどい場合には水ぶくれが生じます。

ダメージが蓄積されると、慢性的な乾燥やシミ、しわの原因にもつながります。夏のレジャーだけでなく、冬のスキー場など一年中リスクが存在するため、季節を問わず日頃の紫外線対策が欠かせません。

外出時にはUVカット効果のあるリップクリームを使用し、日傘や帽子を併用して、デリケートな唇を紫外線から守りましょう。

唇のかゆみとあわせて現れる症状

唇のかゆみには、他の症状が一緒に現れることがよくあります。ここでは、唇がかゆくなる代表的な症状を解説します。

唇の腫れや赤みがひどい

唇の腫れや赤みがひどい場合は、単なる乾燥ではなく、強い炎症やアレルギー反応が起きているサインです。唇は角質層が薄くバリア機能が弱いため、外部刺激に反応しやすく、血流が増えて赤くなったり、組織液が溜まって腫れたりしやすい部位です。

口紅や特定の食べ物によるかぶれや、紫外線を浴びたあとの日光口唇炎、感染症などがかゆみの原因として考えられます。炎症がひどいと熱感や強い痛みを伴うこともあり、慢性化すると色素沈着の原因にもなりかねません。

悪化した唇の症状はセルフケアだけでの改善が難しいため、専門医の診察を受けて適切な対応を受けることが大切です。

小さな水ぶくれができる

唇や周りにかゆみを伴う小さな水ぶくれができている場合は、口唇ヘルペスが疑われます。口唇ヘルペスは、以下のような流れで症状が進行します。

家族への二次感染を防ぐためにも、症状がある期間はタオルや食器の共用を控えてください。水ぶくれの段階で抗ウイルス薬を使用すると治りが早いため、症状が現れたら専門医の診察を受けることが大切です。

口唇ヘルペスは薬局で購入できる外用薬でも治療は可能ですが、医師が処方する内服薬のほうが確実で治りも早いため、専門医の受診をおすすめします。

唇の皮がむけてヒリヒリする

唇の皮がむけてヒリヒリするのは、唇を守るバリア機能の低下が考えられます。

表面を保護する角層がはがれ落ちると、無防備になった粘膜が食事や唾液、空気の乾燥などの日常のわずかな刺激にも反応します。味の濃いものがしみる、口を開けるだけで裂けて出血するなどの症状は、炎症が皮膚の深部まで及んでいる証拠です。

慢性的な口唇炎や重度の乾燥が疑われる状態を放置すると、ダメージが蓄積してさらなる悪化や細菌感染を招く恐れがあります。無理に皮を剥がすと出血や感染のリスクがあるため、まずはワセリンなどで保湿し、刺激を避けましょう。

皮膚科を受診すべき症状と治療内容

ここでは、唇にかゆみがあるときの受診の目安や治療内容を解説します。

受診先は皮膚科

唇のかゆみや荒れが気になるときは、まず皮膚科を受診しましょう。

特定の食べ物や化粧品のあとに症状が出る場合は、血液検査やパッチテストも選択肢になります。相談先に迷ったときも、まずは皮膚科へ行くのがスムーズです。

乾燥やアレルギー、感染症など、原因はさまざまで専門医の判断が必要です。治療を続けても改善しない場合や全身のかゆみ、唇の皮むけがあるときは、病気が隠れていることもあります。

違和感を覚えた際は、なるべく早めに医療機関を受診しましょう。

受診すべき症状のチェックポイント

唇にかゆみがあり、以下のような症状が見られる場合は、自己判断せず早めに医療機関を受診することが大切です。

重症化している唇の症状は、薬剤アレルギーが原因の可能性もあるため、治療を受けている主治医に相談しましょう。

皮膚科での検査と治療方法

皮膚科での治療の流れは以下のとおりです。

唇のかゆみを放置するリスク

長引く炎症を放置すると、唇に黒ずみが残る色素沈着や、唇の輪郭が不鮮明になるなどの後遺症につながるリスクがあります。

唇は粘膜に近くデリケートな部位であり、自己判断で間違った薬を使用すると、炎症を悪化させたり、治りを遅くしたりするリスクがあります。清潔な状態で保湿をしても、かゆみや痛みが引かない場合は、真菌感染や重度のアレルギーが隠れている可能性もあります。

色素沈着などの後遺症を防ぐためにも、医療機関を受診して適切な治療を受けましょう。

唇のかゆみを和らげる対策

バリア機能をサポートすることで、不快なかゆみが和らぐ可能性があります。ここでは、唇への刺激を抑えるセルフケアを解説します。

ワセリンなどの保湿剤で保護する

唇のかゆみを鎮めるためには、ワセリンなどでの保護がおすすめです。

ワセリンは皮膚の表面に油膜をつくり、水分の蒸発を防いでバリア機能をサポートします。添加物がほとんど含まれておらず、香料やメントールなどの刺激成分も少ないため、荒れた唇にも安心して使えます。

保湿は、食後や歯磨き後、入浴後や就寝前などの乾燥しやすいタイミングで行ってください。唇の縦ジワに沿って清潔な指や綿棒でやさしく塗るのがポイントです。

唇をなめる・触るのをやめる

かゆみや違和感があっても、唇を舌でなめたり指で触れたりするのは避けましょう。

唇をなめると、唾液の蒸発とともに唇の水分も奪われて乾燥が悪化しがちです。唾液の消化酵素が刺激となり、炎症やかぶれを引き起こすこともあります。

かゆみがあっても、指で触れたり皮を無理に剥がしたりしてはいけません。バリア機能を壊し、細菌による二次感染のリスクが高くなります。どうしてもかゆいときは、保冷剤などでやさしく冷やすと、症状が落ち着きやすくなります。

刺激物（香辛料・化粧品など）を避ける

日常的に口にする飲食物や化粧品が、かゆみや皮むけの引き金になっているケースは少なくありません。次のような飲食物と化粧品には、注意が必要です。

特定の物質に心当たりがあれば、使うのを止めて唇の様子を見ましょう。

まとめ

唇のかゆみは、乾燥やストレスなどの身近なものから、化粧品によるかぶれ、アレルギー、ヘルペスなどの感染症まで、さまざまな原因で起こります。まずはワセリンで保湿をし、唇をなめるのを控えたり、刺激物を避けたりするセルフケアを試してください。

腫れや水ぶくれがある場合や、市販薬を使っても改善しない場合は、皮膚科の専門医に相談することが重要です。

参考文献

1. 公益社団法人 日本皮膚科学会：「Q2 接触生皮膚炎（かぶれ）とはどんな病気ですか？」
2. 一般社団法人 日本アレルギー学会：「口腔アレルギー症候群」

公益社団法人 日本口腔外科学会：「口腔粘膜疾患」