2025.03.06 医師がすすめる長生きする食事とは?体を老けさせない食事方法・栄養素などを解説! 医学博士/ジョージア共和国科学アカデミー長寿医学名誉会員 石原 結實 皮膚血管髪脳全身全身メタボリックシンドローム全身老化メタボリックシンドローム生活習慣病内科